【小宅開箱】華碩無畏Pro 14 2026 (S3450A)全新模俱全能日常辦公室輕薄筆電

一、前言與導覽

Hello there!

2026年款的華碩ASUS無畏14正式登場，這次的核心主軸非常明確：把真正的AI PC體驗做到全面普及。相較於前代僅有10～16TOPS的入門級算力，這次新機直接跨過門檻，NPU算力來到40～50TOPS，正式解鎖微軟Copilot+ PC的原生生態。包含Windows11的即時雙向翻譯、小畫家 Cocreator毫秒級生成等進階功能，現在都能順暢運行。核心硬體同步升級，除了換裝視覺體驗更出色的高刷LuminaOLED螢幕，更藉由高頻寬記憶體與大容量電池，確保AI高效能運作時依然維持優秀的續航力。軟體層面上，內建的智慧助理也大幅進化，支援在離線狀態下本機運行輕量LLM大模型。使用者可以直接在本地建立個人知識庫，快速檢索會議紀錄與重要文件，兼顧極低延遲與機密隱私安全。

這款改頭換面的無畏14實測表現究竟如何？以下帶大家深入看各項數據與體驗。

《聲明與網站》
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特色評比 －輕薄型筆電 Score: 1 ~ 5 (Min ~ Max)	得分：25/25 ■ 電池續航－5 ■ 機身堅固度－5 ■ 輕量程式速度－5 ■ 螢幕視覺體驗－5 ■ 綜合文書體驗－5
優	■ 14吋2.5K IPS面板，144Hz高刷新率 ■ 70Wh大電池，辦公20小時續行表現 ■ 三面金屬機身，輕約1.25kg，薄至15.9mm ■ 功耗可以達到55W左右，性能也不是問題
缺	■ 方向鍵閹割
推薦使用者	■ 想將AI靈活運用於作業流程 ■ 想要輕便好帶、2.5K高畫質螢幕視覺體驗、也需要續航表現的人

二、規格簡介

型號 :華碩無畏14(S3450A)
LCD：14吋2.5K IPS 2560x1600 144Hz 400nits 100%sRGB
處理器：Intel® Core™Ultra 5 325 (3.1GHz)
記憶體：LPDDR5X-6400MHz-16G (on bd)
儲存裝置：1TB M.2 PCIe SSD Gen4
顯示晶片：Intel®Graphics
無線網路：Wifi6E（WLAN 2x2AX+BT）+ 藍牙5.2
IO/Port：
1×雷電4
1×USB Type-C 3.2
2×USB-A 3.2 5Gps
1×HDMI 2.1
1×3.5mm耳機/麥克風二合一接口
重量：1.25kg
尺寸：314x220x15.9mm（薄約） (WxDxH)
電池：70Whr
視訊鏡頭：500萬畫素/IR 紅外線
作業系統：Windows 11 家用中文版
保固：1年

三、外觀與配件

（一）外觀

首先一樣來看外觀，樸實無華的簡約設計，正面放上的V字圖案是與國際板vivobook一樣的設計風格。

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反面正面

這次華碩Vivobook無畏14僅有銀色款式，機身表面採用陽極噴砂工藝呈現啞光細膩的質感，機身側邊採用平面的線條設計，觸摸手感有稜有角與經典iphone4S的外觀風格相似。

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A面LOGO開啟角度邊框視訊鏡頭邊框寬度

抓握螢幕正中央即可單手開啟，支援180°開合的設計對於面對面開會討論方案非常方便，加厚的腳墊避免螢幕在翻折至180°時與桌面接觸。

（二）配件

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配件變壓器資訊

配件不多說就是充電器一套說明書一套。
變壓器型號為AD2190520，輸入電壓為100 ~ 240V/1.5A 50-60Hz、 輸出規格為20V 3.4A 68W、 輸出功率: Max 68W。

（三）細節尺寸與重量

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筆電重量變壓器重量觸控板長度觸控板寬度

經由實測，機身本體重12.6公斤；而本體含充電器重12.8公斤，充電器重0.2公斤，小型的充電器尺寸辦公或外出攜帶負擔不大。
觸控板長13公分、寬8.1公分，面積中規中矩，整體滑順度相當不錯。

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長寬厚

68W變壓器長5.8寬5.8公分，高2.9公分，標準的ASUS小型變壓器尺寸。

（四）連接配置

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左側左側特寫右側右側特寫

左側I/O，由左而右依序為：HDMI、USB Type-C、雷電4、3.5mm耳機/麥克風二合一接口。
右側I/O，由左而右依序為：USB-A 5Gbps。
在一個Type-C口會被電源佔據的情況下，給予HDMI口方便外接螢幕使用。

四、內裝細節

（一）螢幕

▲螢幕詳細資訊
螢幕型號為NE140QD2-MY0，螢幕類型為 IPS 解析度為2560x1600 16:10比例 14吋螢幕，最高支援亮度為400nits 更新率為144Hz/30Hz動態刷新率，16.7M(8-bit)色彩，色域範圍70%NTSC、100%sRGB、74%Adobe RGB、74%DCI-P3、53%Rec.2020。

設計系請看這邊
AdobeRGB＞NTSC＞sRGB色彩空間，色彩空間就是色域範圍，這個色域範圍通常是用一個三角形表示出來。色域範圍越廣，顯示的色彩飽和度就越高。

sRGB是色彩範圍最窄的一種色域。通常75%的NTSC就能覆蓋100%的sRGB。而能夠達到75%NTSC色域的顯示器，市面上大部分顯示器都能達到。而一般來說，顯示器能達到72%NTSC就算合格，如果低於這個值，就會出現偏色。

（二）鍵盤與觸控板

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C面貼紙鍵盤鍵盤背光

C面搭配80%鍵盤是14吋筆電標準佈局，鍵帽有著更大的鍵間距，字體的放大顯得更加有立體感。左下角貼有HDMI、intel graphics、與這次主打的intel Ultra 5，右下角將ctrl鍵改為微軟的Copilot AI功能實體鍵，能更方便於作業中使用AI。

（三）CPU、晶片組、記憶體與GPU

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CPUNB內存顯卡

CPU為Intel® Core™Ultra 5 325，有4個大核(效能核)，4個小核(低功號節能核)，大核頻率2.1-4.5 GHz，小核頻率1.6-3.4 GHz，TDP為12-25 W，Maximum Turbo Power為55W。
出廠主板版本S3450AA.311版本。
記憶體為LPDDR5X-6400 16G
內顯採用Intel® Graphics。

（四）硬碟

▲ CrystalDiskInfo硬碟資訊(實際出貨無固定廠牌)。
硬碟採用德明利 1024.2G 使用M.2插槽，支援PCIe 4.0通道並符合NVMe 2.0標準，性能的部分將在下段進行測試。

（五）網卡

▲無線網卡資訊
無線網卡為Realtek 8852BE Wireless LAN Wifi6，支援Wi-Fi 6E 2×2，最大速度2.4 Gbps，使用M.2 2230插槽。

（六）電池

電池容量為70Whr充電式鋰電池。

（七）拆解與散熱模組

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背面背蓋拆解風扇散熱器硬碟

背蓋的部分，進風口有大面積的開孔進行散熱，內層非風扇進風口區域有多加一片濾網減少灰塵進入主機板，D面上下兩側都有增高的膠條，靠近鍵盤的會比較矮，有一個傾斜的角度來加強散熱。

佈局方面右側有保留一個mini M.2插槽，所以風扇尺寸是一大一小搭配，記憶體應該是為了傳輸速率選擇焊在主機板上面。

散熱採用雙風扇雙銅管(12mm、9mm)設計，風扇進風口位置與鰭片散熱處有用海綿隔開，避免回抽排出的熱風影響解熱能力，風扇外殼也有一圈加高再打凸點保留空隙，這樣的安全設計避免機身受力時擠壓到風扇葉片，整體的散熱效果不會太差，下面會進行燒機測試。

五、性能測試

（一）CPU效能測試

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R15R20R23R24

Cinebench為測試CPU性能的公認標準：早期版本R15可用於評估短時間內連續使用CPU的性能表現；而最新版本R23可用於評估長時間內連續使用CPU的性能表現。

在Cinebench R15 中得到的分數為282/1440（單核/多核）；Cinebench R20 中得到的分數為715/4101（單核/多核）；Cinebench R23 中得到的分數為1896/10101（單核/多核）；Cinebench R24 中得到的分數為112/626（單核/多核）。

在平衡模式下，CPU-Z的標準下得分為691.6/4705.5（單核/多核）。

3DMark CPU Profile 是針對處理器所設計的測試，主要測試 CPU 的物理運算與自訂模擬兩種工作，並分別測試處理器的 1、2、4、8、16 與最大執行緒下的效能，除效能外也會記錄 CPU 時脈與溫度表現。

（二）GPU效能測試

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TSFSWFNR

3DMark Fire Strike為測試GPU性能的公認標準；WildLife可以跨平台跑分對比，支援Windows、iOS、Android三大系統，Windows、Android平台上使用Vulkan API，iOS平台上則使用Metal API；Fire Strike系列為測試DX11 API下的性能跑分，可顯示執行DX11的遊戲性能；3DMark Night Raid是一款針對搭載了集成顯卡的筆記型電腦、平板電腦和其它行動計算裝置的新款DirectX 12基準測試。

在Time Spy中得到的圖形分數為3182、在Fire Strike 中得到的圖形分數為6107、在Wild Life中得到的圖形分數為19746、在Night Raid中得到的圖形分數為29982。

AIDA64 GPGPU為科學運算的指標：測試在各種精度或整數運算下的浮點運算性能與I/O操作性能。

（三）記憶體效能測試

▲ AIDA64 Cache & Memory測試
記憶體使用LPDDR5X-6400 Read/Write/Copy速度為78206(MB/s)/100.24(GB/s)/92533(MB/s)延遲 110.3 ns。

（四）硬碟效能測試

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AS 測速複製效能壓縮效能CrystalDiskMarkATTOPC MARK測速

在AS SSD測試中循序讀寫速度為 4376.54/4240.73 (MB/s)，隨機（4K）讀寫速度為 55.35/139.50(MB/s)；而在CrystalDiskMark測試中循序讀寫速度為5173.36/4188.05 (MB/s)，隨機（4K）讀寫速度為67.71/191.29(MB/s)。

（五） 綜合性能測試

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PCMark 10PassMark

PCMark系列為測試電腦綜合性能的評比，內容包含上網、視訊、文書處理、影片渲染以及遊戲等應用。

在PCMark 10中得到的分數為7544；PassMark的得分為3814.2。

（六）遊戲效能測試

太空戰士15 表現普通，畢竟也還只是內顯而已，1080P玩這種比較精緻的遊戲就顯得有點吃力了。

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720P1080P

Heaven Benchmark是基於Unigine引擎的基準測試軟件，上面一樣分成FHD一個特效全開跟特效入門。

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720P1080P

Valley 是在一個高達 640,000,000m2無縫地形的森林山谷中，周圍的茫茫樹海中的每片葉子和花瓣均表現得十分細緻，充份利用了 Unigine 引擎對大型互動場境的應用，測試採用鳥瞰方式穿越這個天堂般的山谷，同時亦考驗著 3D 繪圖卡的性能。

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原神瓦羅蘭英雄聯盟

目前熱門的線上遊戲使用預設畫質都可以跑得很順暢，原神可以穩定60fps，瓦羅蘭平均在220fps，LOL召喚峽谷平均在178fps，上班休息想打一把都沒問題。

（七） 散熱性能測試－使用AIDA64

CPU的散熱性能採用AIDA64系統穩定性測試：設定勾選FPU一項，此選項會令CPU調用AVX2指令集進行運算，模擬在影片轉檔、遊戲以及使用一些繪圖與工程等專業軟體時的CPU狀態。

透過單獨使用AIDA64系統穩定性測試（也就是俗稱的CPU單烤），我們模擬出使用者在進行影片轉檔以及使用一些繪圖與工程等專業軟體時所可能遇到的使用情況：在一般模式下CPU大核頻率為3.4GHz左右；小核頻率為2.8GHz左右、溫度維持在52度左右以及功耗為38W，下面會用更嚴苛的測試。

（八） 散熱性能測試－使用Prime95

Prime95 是一套很資深的數學計算(CPU測試)軟體，它是一套比AIDA64更為「嚴苛」的CPU測試軟體，在所有的拷機軟體中是公認的最殘酷的一款。它把負荷高得有點離譜的工作量載入在CPU身上，以此來考驗CPU的承受能力。

透過單獨使用Prime95系統穩定性測試（也就是俗稱的CPU單烤），我們模擬出使用者在進行影片轉檔以及使用一些繪圖與工程等專業軟體時所可能遇到的使用情況：在一般模式下大核頻率為3.5GHz左右；小核頻率為3.2GHz、溫度維持在87度左右以及功耗為38W。

（九） 續航力測試

這個續航以14吋來說表現相當不錯，已經贏過目前市面上很多台筆電了，在不犧牲性能的情況下能有這樣的表現，歸功70Wh大電池以及於專為輕薄筆電而設計的Ultra5處理器。

六、總結與建議

以上就是針對無畏14的評測，整體數據來說不算非常強，但他優異的續航表現以及螢幕規格非常不錯。

整體性能功耗可以達到38W左右，官網表明是40W少了一點，但對比其他同價位筆電只能跑到35W已經很不錯了，值得一提的是在滿載的狀態下整體的溫度表現是不錯的，沒有到很誇張，雖然一開始會衝到90幾度，但是沒有破百都是好事，最後平均也都穩在87度左右。
14吋螢幕2.5K的解析度像素密度約為216PPI，搭配144Hz高刷新率以及100sRGM色域，視覺體驗是最大優點。
接孔的部分中規中矩，跟同價位筆電一樣都是2個USB-A、2個USB-C、1個HDMI。
續航力的部分，這樣的預算可以買到將近20小時的14吋高性能螢幕的續行表現，外出辦公一天都還有剩。
值得一提的是他出廠搭配1TBSSD，最高可擴充至4TB，對比同價位多半只有512GB且可能只有一個槽位，非常有誠意!!!

跨境筆電是什麼？
答案：跨境筆電是泛指從國外購買筆電回來至台灣使用，優點為價格便宜，CP值高，可以買的到理想中的筆電，缺點的話，有一些是沒有國際保固的，所以在台灣的原廠是不受理這些機器的保固。(可以想成外匯車) 不過也有些廠商會幫你做一個台灣保固，有問題的話台灣一樣可以處理！

跨境筆電會不會用起來很難用？
系統可以改成繁體中文，鍵盤可以雷射注音，基本上除了沒有保固這點，其他都可以解決，就算今天真的不幸要維修，在台灣也是可以維修的，或者協助送回原國出保。